343 Take a walk.
Precis hemkommen från en promenad på 50 minuter ute i det (ganska) sköna vädret. :)
336 Gym time!
Ner till gymmet med Jagger nu & sen när jag kommer hem tänkte jag lägga upp en liten film här :P
335 First of many.
Då jag inte alls kände mig nå gymsugen idag så kollade jag ut genom fönstret, gav mig själv en spark i baken och tog mig sen en spring/joggning/promenad ute istället. Gick relativt bra, var dock inte förberedd på att det skulle vara så blåsigt som det var :P.
Nu har jag precis ätit klart mitt lunch mellanmål eller vad man ska kalla det, orkade inte ställa mig och laga nån ordentlig mat så det fick bli det här istället :)
325 workout
Igår vart det mage i en timme & idag körde vi ben i en timme och 20min, kommer ha otroligt ont i kroppen imorgon har jag en känsla av.
322 Hit the gym.
Igår körde jag å Jagger ben + lite mage och denna vecka startar vi med ett antingen bröst eller ryggpass :)
310 I want this body!
Kom nyligen hem från gymmet, gick inte lika bra idag som igår, dock gör det inte så mycket då jag ska träna med Ellen både imorgon & på söndag vilket resulterar i att jag kommer ha gymmat fem dagar denna vecka :)
308 I don't want to be skinny, i want to be fit
Träningen idag var riktigt bra och jag känner mig redan pepp för morgondagens pass :))
303 Training
Igår körde jag ben, mage och kondition å idag fick det bli armar, mage och lite kondition.
Så ska försöka få in minst två träningspass till denna vecka så att jag kan få in mera kondition och förhoppningsvis ett ryggpass.
298 You just have to keep pushing yourself.
294 Fit & smart
Emile, Jagger och Ztrider skulle tydligen beställa ifrån Gymgrossisten & de skulle få nå extra saker om de beställde för över 2000kr, så de kollade om jag också ville beställa. Sagt å gjort så beställde jag detta packet :P
Har än så länge bara hunnit smaka barsen och tagit vitaminerna, och barsen fungerar iaf, får väl se med längden om vitaminerna fungerar eller inte. :)
293 There are no shortcuts to any place worth going.
/we♥it
Igår bestod dagen av att spendera 1 timme och 50 minuter på gymmet.
Började med att köra 35min kondition och därefter så körde jag ben och mage tillsammans med Jagger.
Träningsverken idag är inte att leka med.
Därefter så mötte jag upp Katten som är i Sala nu :) kollade lite på stan osv. Alltid lika mysigt!
290 Just do it.
Nu -> ner till gymmet.
275 Life is awesome
Igår var gruppen först hemma hos Tanja och gjorde ett awesome jobb på skoluppgiften vi har atm ♥
Sedan mötte Ellen upp mig :) Kvällen bestod av god mat, träning på gymmet och kvällsmys med filmen "Friends whit benefits" Som jag helt klart kan rekommendera, riktigt mysig feel good film! Nu på morgonen så drog vi även ner till gymmet igen, och idag gick det riktigt bra! Känner mig nöjd :)
271 If you don't do it now, you never will.
Sitter just nu och känner mig lite duktig för att jag tog mig upp i morse och gick till gymmet, var där runt klockan 9.15 och gick därifrån 10.30, så det känns godkänt iaf :) Har fått in tre träningspass denna vecka hittills, funderar på att dra ner imorgon bitti också.
259 Just do it
Kom precis hem ifrån ett gympass med Ellen vi tog även och solade i tio minuter. Vi var även å gymmade igår.
Livet känns awesome atm.
256 Workout
Körde ett zumba pass på 40min igår, känns riktigt bra, denna vecka har jag än så länge lyckats med att få en ett träningspass alla dagar bortsett från en. Vilket känns kanon bra!
254 Zumba
252 Training
Har precis joggat i 30min, kanske inte är såå mycket, men det är iaf en början, gjorde detsamma igår och känns riktigt bra att få igång flåset igen, så nästa vecka blir det till att börja seriöst på gymmet igen!
Vilket känns awesome!
163 Move your body
Bilder från we♥it
Kommit hem från gymmet nu, var där 2 timmar och imorgon kommer jag troligen inte upp ur sängen :P
Ikväll blir det brännboll och öl om vädret tillåter :)
158 When you came in the air went out
Nu blir det gymmet med katten igen :) tycker verkligen att det är otroligt skönt!
Dessutom känns det riktigt bra nu eftersom jag mätte mig igår efter en månad med träning och jag hade minskat 1cm, kanske inte så jätte mycket, men det är iaf resultat :)
